Лубриканты придают больше чувственности в любви, но также очень помогают, когда влагалище сухое. Однако в поисках действительно полезного лубриканта часто приходится читать бесконечные списки химических ингредиентов, из которых то или иное вещество часто вызывает раздражение или вызывает аллергию. Какие смазочные материалы безопасны? Как можно сделать смазку самостоятельно? Или даже лучше: как можно снова стимулировать собственное производство влаги в организме?
Собственная смазка тела
Доступны смазочные материалы везде, где следует избегать болезненного трения. Например, в организме человека это имеет место в суставах, где синовиальная жидкость действует как смазка. В полости рта смазка называется слюной. Глазные яблоки также постоянно смачиваются собственной смазкой организма, а именно слезной жидкостью.
Влагалищная жидкость также является смазкой. Он состоит из скользкой слизи, которая должна защищать влагалище от травм во время секса. Кроме того, слизь влагалища содержит кислоты, препятствующие выживанию враждебных бактерий и грибков. Следовательно, во влагалище всегда должно присутствовать определенное количество собственной смазки этого тела. Однако индивидуальное количество слизи зависит от возраста женщины, ее состояния здоровья, гормонального статуса и, следовательно, ее цикла.
Между прочим, мужчины тоже производят небольшое количество смазки. Это так называемая «капля удовольствия», которая покидает пенис в форме предэякулята при сильном возбуждении, то есть перед фактической эякуляцией. Предположительно, предэякулят, естественно, предназначен не столько в качестве смазки, сколько для очистки уретры, чтобы сперма могла свободно двигаться и не замедлялась из-за кислых остатков мочи.
Смазки от сухости влагалища
Теперь есть и смазки промышленного производства — разливаемые в тюбики и баночки. В основном они используются, когда собственные смазки тела не обеспечивают достаточной влажности для желаемых сексуальных практик (например, во время анального полового акта или при использовании секс-игрушек). Однако часто бывает так, что даже при «нормальных» половых контактах влагалище просто не становится достаточно влажным.
Причины сухости влагалища
Сухость Влагалище может быть связано с циклом
Если влагалище сухое только в некоторые дни месяца, сухость влагалища может быть связана с циклом. Многие женщины обычно довольно сухие в дни после менструации — совершенно независимо от их желания.
Таким образом, влажность влагалища не является четким показателем степени женского возбуждения. Скорее, низкий уровень эстрогена в начале цикла обеспечивает меньшее образование слизи. Если уровень эстрогена повышается во время цикла, это также отражается на увеличении выработки слизи.
Сухость влагалища во время менопаузы
Во время менопаузы из-за гормональных изменений у некоторых женщин может развиться хроническая сухость влагалища, которая вызывает не только боль во время секса, но и такие симптомы, как зуд и жжение в повседневной жизни. Опять же, низкий уровень эстрогена является важным причинным фактором, поэтому кремы, содержащие эстроген, применяемые местно, часто приносят облегчение. Конечно, это не так, поэтому ниже мы представим вам натуропатическую альтернативу (см. Раздел «Самостоятельное приготовление лубрикантов из кокосового масла»).
Большинство женщин во время менопаузы не только мучают себя из-за сухости влагалища. , но также и со многими другими симптомами. В любом случае здесь следует учитывать и преобладание эстрогенов. Это означает, что уровень эстрогена может быть низким, но он все еще слишком высок по отношению к уровню прогестерона.
Следовательно, препараты эстрогена, назначаемые так часто при симптомах менопаузы, не всегда полезны и могут: если на самом деле наблюдается преобладание эстрогена — это даже усугубляет некоторые проблемы. Было бы гораздо полезнее поднять низкий уровень прогестерона с помощью натурального прогестерона или растительных средств, подобных прогестерону. К ним относятся Б. Дикий ямс и вишня.
Сухость влагалища из-за лекарств и противозачаточных таблеток
Сухость влагалища также может быть результатом химиотерапии, так как это приводит к атрофии (потере) Слизистая влагалища. Многие другие препараты оказывают аналогичное разрушающее действие на слизистую оболочку.
И последнее, но не менее важное: именно противозачаточные таблетки заставляют многих женщин терять не только либидо, но и естественную влагалищную влагу.
Сухое влагалище от стресса и кремы для депиляции
Другими факторами, которые могут привести к пересыханию влагалища, являются особые гормональные ситуации, такие как беременность и кормление грудью, а также частое курение, грибковая инфекция и, конечно же, стресс. Последнее препятствует возможности выключения, что не дает возможности возбуждения, в том числе промокания, в первую очередь, потому что голова постоянно занята той или иной маленькой проблемой.
Также следует быть осторожным с кремами для депиляции. в области гениталий, так как они чрезвычайно токсичны для слизистых оболочек и влагалищной флоры и, таким образом, могут значительно нарушить естественное производство влаги. Бритье или — при правильном выполнении — восковая эпиляция — несомненно, более здоровые альтернативы.
Поскольку сухое влагалище может уменьшить почти любое удовольствие от секса и может способствовать зуду и неприятным ощущениям даже без секса, лубриканты являются популярным подспорьем. Люблю поиграть или компенсировать любые проблемы со смазкой. Но какая смазка самая лучшая и, прежде всего, самая полезная?
Смазка — Agony of selection
Смазочные материалы доступны во многих формах очень разные основные ингредиенты. Какой смазочный материал вы выберете, зависит, с одной стороны, от области применения («нормальный» секс, сверхдлительный секс, анальный секс, секс с презервативом, секс с игрушками, секс в ванне или просто увлажнение влагалища в повседневной жизни. ?) А с другой стороны, личные потребности и пожелания (Склонны ли вы к грибковым инфекциям? Вы отказываетесь от химико-синтетических ингредиентов? И т. Д.)
Смазки на водной основе
Смазки на водной основе — это один из щадящих типов смазок. В основном они состоят в основном из воды и глицерина. Глицерин связывает молекулы воды таким образом, что смесь приобретает консистенцию, похожую на пудинг, и очень подходит в качестве смазки.
Однако связь между глицерином и водой относительно слабая. Это означает, что молекулы воды многократно высвобождаются из связи с глицерином. Затем они испаряются или впитываются кожей. Так что смазки с глицерином рано или поздно высыхают и начинают прилипать к коже по мере испарения воды. Однако здесь достаточно просто повторно нанести немного воды (или плюнуть), и прежняя скользкость первоначальной смазки будет восстановлена.
Смазочные материалы, содержащие глицерин не только в небольших количествах в качестве увлажнителя, но и в больших количествах. количества, чем основной ингредиент, может быть проблематичным для тех женщин, которые склонны к дрожжевым инфекциям. Глицерин имеет сладковатый вкус и поэтому может служить питательным веществом для грибов и других микробов.
Поэтому, если вы склонны к инфекциям Candida или страдаете частыми инфекциями мочевого пузыря, вам следует использовать только смазки, содержащие глицерин в в очень малых количествах, когда глицерин находится далеко в списке ингредиентов.
Лубриканты на водной основе безопасны для презервативов и поэтому, в отличие от лубрикантов на масляной основе, могут использоваться вместе с презервативами. Их также можно без проблем сочетать с секс-игрушками (будь то латексные или силиконовые). Но заранее следует внимательно проверить, действительно ли смазка не содержит жиров или силиконовых компонентов.
Смазки на водной основе также легко смываются, что имеет только один недостаток — она подходит для секса в Ванна совершенно не подходит.
Смазка на масляной основе
Смазочные материалы, не содержащие воды, в основном основаны на минеральных маслах (парафиновом масле или вазелине), реже на растительных маслах (оливковом масле, пальмовом масле и т. д.). Однако вазелин изолирует кожу и не дает ей дышать.
Лубриканты на масляной основе особенно используются при длительных сексуальных сессиях, поскольку они почти не высыхают и служат своей цели долгое время. Эти смазки идеально подходят для любви в бассейне или в душе, так как они не растворяются в воде.
Однако смазочные материалы на масляной основе довольно сложно удалить. В зависимости от их качества (химического состава?) Они, конечно же, после того, как они выполнили свою задачу, должны быть удалены из половых органов.
Однако действия по очищению влагалища не должны осуществляться с помощью гелей для душа или мыла, поскольку они Может уничтожить микрофлору влагалища и сделать их восприимчивыми к инфекциям (грибки, инфекции мочевого пузыря). Жирные смазки невозможно удалить без мыла.
Кроме того, смазки на основе масла или парафина создают среду, которая облегчает проникновение бактерий в организм, поэтому смазки на масляной основе также способствуют развитию инфекций мочевыводящих путей. Таким образом, можно.
Еще один решающий недостаток жиров заключается в том, что все они растворяют латекс — будь то натуральный или нет — и поэтому никогда не должны использоваться вместе с латексными презервативами, диафрагмами или игрушками из латекса. Противозачаточные средства могут подвергнуться серьезной опасности, и игрушка будет растворяться при контакте с жиром. В зависимости от состава секс-игрушек растворенные ядовитые смягчители или другие токсины из пластика теперь могут попадать в организм непосредственно через слизистые оболочки.
Смазки на масляной основе также оставляют пятна на белье и одежде, или конечно нет, если так, секс происходил в ванной …
силиконовая смазка
Смазки на основе силикона также очень долговечны, но они не растворяют латекс, поэтому их часто используют с презервативами. Но для их удаления тоже необходимо мыло. Поэтому вагинальные половые акты с этими лубрикантами менее рекомендуются. Однако они идеально подходят для анальных игр с презервативом — по крайней мере, с точки зрения консистенции и прочности презерватива.
Существуют также силиконовые лубриканты на водной основе. В этом случае они содержат так называемый диметикон вместо глицерина (как в лубрикантах на водной основе). Это силикон, превращающий воду в скользкую массу. Смазки этого типа водорастворимы и поэтому легко смываются без мыла.
Силиконовые смазки также хорошо подходят для латексной посуды, но они, в свою очередь, растворяют силиконовые изделия (игрушки и т. Д.), чтобы вы могли использовать их перед использованием лубрикантов, и секс-игрушки должны быть хорошо осведомлены о составе обоих, чтобы можно было выбрать только действительно совместимые комбинации.
Однако следует учитывать, что это о долгосрочных эффектах регулярного использования силиконосодержащих лубрикантов для здоровья не дает четкой информации. Что могут сделать силиконосодержащие имплантаты, если они разорвутся в ткани, хорошо известно. Последствия варьируются от серьезного повреждения соединительной ткани до рака.
Поскольку у женщин с чувствительными слизистыми оболочками влагалища особенно часто возникают трещины или другие небольшие повреждения слизистой оболочки, и, таким образом, компоненты смазки могут попасть в организм, вы можете лучше выбрать те смазочные материалы, которые не только определенно нетоксичны, но также могут использоваться для ухода за слизистыми оболочками и их регенерации.
Кроме того, исследования показали, что смазки на водной основе значительно лучше переносятся и, по-видимому, также лучше служат своей цели, чем смазки на основе силикона. Женщины, которые использовали лубриканты на водной основе, жаловались на значительно меньший дискомфорт во влагалище (общий дискомфорт, боль при проникновении), чем те, кто использовал лубриканты на силиконовой основе.
Смазочные материалы содержат химические вещества
К сожалению, смазочные материалы содержат не только воду, глицерин, масла или силикон, но обычно также такие добавки, как синтетические ароматизаторы, консерванты, красители и многое другое.
Консерванты включают, например, парабены. . В списке ингредиентов соответствующего лубриканта появляются слова, оканчивающиеся на -парабен. Наиболее часто используемые парабены включают метилпарабен, пропилпарабен, бутилпарабен и этилпарабен.
Есть много веских причин избегать косметических средств или средств личной гигиены, содержащих парабены и другие химические вещества. Это особенно актуально, конечно, для смазок, поскольку они наносятся на самые чувствительные части тела. Ингредиенты лубриканта могут легко всасываться через слизистые оболочки и таким образом попадать в кровоток.
Теперь парабены могут изменять гормональный баланс у женщин и связаны с раком груди. Недавнее исследование показало, что парабены в ткани груди человека могут способствовать размножению раковых клеток.
Согласно различным исследованиям, парабены также оказывают негативное влияние как на количество сперматозоидов, так и на качество сперматозоидов из-за их слабого подобного эстрогену эффект. Количество тестостерона также должно уменьшаться под действием парабенов.
Консервант бензоат натрия часто содержится в смазочных материалах. Он считается канцерогенным, токсичным для клеток и мутагенным. Последнее означает, что это негативно влияет на генетический материал и может привести к так называемым хромосомным аберрациям (изменениям в хромосомах). Даже заболевания печени и болезнь Паркинсона связаны с бензоатом натрия.
Натуральные лубриканты
Действительно полезная смазка не должна и не должна состоять из вредных химикатов — если она является коммерчески доступным смазочным материалом — это смазка на водной основе, которая, кроме того, имеет лишь низкое содержание глицерина. Ниже мы приводим пример этого (смазка из растения киви).
Еще одна очень естественная смазка — это домашний гель алоэ, рецепт которого вы также можете найти ниже.
Да есть также смазки на основе натуральных масел, такие как Б. Кокосовое масло:
Кокосовое масло
Кокосовое масло — популярное средство интимной гигиены. Он особенно популярен из-за содержания в нем противогрибковой каприловой кислоты для профилактики или натуропатического лечения грибковых инфекций, таких как Б. Нанесено Candida.
Кокосовое масло также оказывает успокаивающее и охлаждающее действие. Кроме того, оно не ароматизировано и — если это натуральное органическое кокосовое масло — полностью натуральное. Поэтому многие женщины при необходимости наносят кокосовое масло на половые губы и внутренние слизистые оболочки после душа.
Однако кокосовое масло также можно очень хорошо использовать в качестве натуральной смазки. Но следует учитывать, что, поскольку он содержит масло, он несовместим с презервативами. Кокосовое масло нельзя использовать вместе с некоторыми секс-игрушками.
Сделайте свою собственную смазку из кокосового масла
Так называемые вагинальные шарики можно приготовить из кокосового масла, а также из какао или масла ши. Это особенно полезно, если вы хотите лечить хроническую сухость влагалища и вставлять для этой цели вагинальную луковицу два-три раза в неделю. Конечно, вы также можете сделать это незадолго до полового акта.
Вы можете самостоятельно делать вагинальные шарики без особых усилий. Все, что требуется, — это один из упомянутых жиров или их смесь. Жир сначала растапливают на водяной бане. Затем подождите несколько минут, пока она не превратится в массу, которую можно замешивать, и сформируйте из нее маленькие шарики (примерно по 2 грамма каждый). Теперь шарики можно хранить в холодильнике несколько недель. Поскольку это жиры, которые переходят в жидкое состояние при температуре около 23 градусов, они растворяются, как только попадают во влагалище.
Лечебные ингредиенты теперь также можно добавлять в растопленный, слегка остывший жир, например, материнский настойка красного клевера. Красный клевер содержит фитогормоны с эстрогеноподобным действием, которые, как показывает опыт, полезны для влагалища, как фармацевтические эстрогены в эстрогеновых кремах. Количество настойки красного клевера не должно превышать 10 процентов от растопленного количества жира.
Aloe Gel
Чистый гель алоэ очень хорош и одна из максимально естественных форм смазки. Он действует не только как смазка, но и как заживляющий агент, так как защищает слизистую влагалища своими влагоудерживающими и ранозаживляющими свойствами и способствует ее регенерации. Алоэ также снимает зуд и обладает легким противогрибковым действием, поэтому идеально подходит для женщин, склонных к вагинальной молочнице.
Поскольку имеющиеся в продаже гели алоэ вера обычно содержат другие ингредиенты, например Б. ароматизаторы или консерванты, они не так хороши, как смазки. Гораздо лучше сделать смазку из алоэ самостоятельно.
Если вы регулярно пользуетесь смазкой, то стоит держать несколько растений алоэ в очень светлой комнате — в идеале — у южного окна. Летом растения чувствуют себя как дома на вашем балконе или террасе.
Между прочим, это не обязательно должно быть алоэ вера, хотя из-за формы листа из него легче всего превратиться в гель. Алоэ ферокс (накидка алоэ) или алоэ древовидное (древовидное алоэ) также являются отличными поставщиками гелей с лечебной силой, которая, как говорят, даже превосходит алоэ вера.
Сделай свой собственная смазка из алоэ
Возьмите лист алоэ (со старого растения) и очистите его картофелечисткой. Следует оставить только стекловидно-скользкую мякоть, так как кожица, а также желтые части мякоти содержат раздражающие кожу вещества и, следовательно, будут контрпродуктивны для нашей цели.
Бесцветная и прозрачная мякоть теперь помещена в небольшой миксером и очень недолго перемешать — ваша смазка готова. Вы также можете добавить немного коллоидного серебра в гель алоэ, если хотите. Это обеспечивает увеличенный срок хранения геля и еще более сильное противогрибковое действие вашей смазки. Однако достаточно всего нескольких капель коллоидного серебра.
Гель можно хранить в холодильнике в течение нескольких дней, но по возможности его следует использовать свежим. Альтернативой может быть замораживание геля небольшими порциями. Но вы должны заранее подумать о размораживании!
Смазка на водной основе из растения киви
Конечно, кокосовое масло и домашний гель алоэ намного естественнее любых имеющихся в продаже лубрикантов. Но не всем нравится выращивать растение алоэ или регулярно производить вагинальные шарики с кокосовым маслом, тем более что кокосовое масло естественным образом оставляет пятна на белье.
В этом случае альтернативой может быть лубрикант на водной основе, сделанный из сок растения киви. В нем низкое содержание глицерина по сравнению с другими биолубрикантами, которые состоят почти исключительно из воды и глицерина, поэтому нет риска грибковой инфекции.
Он не содержит ароматизаторов и опасных консервантов, вместо этого он будет естественная прочность с ао Обогащенный экстракт семян грейпфрута. Поскольку это лубрикант на водной основе, он не препятствует воздухопроницаемости кожи, а также без проблем может использоваться с презервативами, диафрагмами и секс-игрушками. Как и все смазки на водной основе, он растворим в воде и поэтому легко удаляется. Не оставляет пятен.